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筋肉量が多い人ほど免役力アップ

2017/08/26

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こんにちは(^-^)/

女性にとって美の追求は永遠☆
年をとるにつれどうしても基礎代謝が落ちて何をしても痩せない、食事を制限しても変わらない。なんて、お悩みを良く耳にします!
筋肉力が多い人は免役細胞のひとつであるリンパ球が多いと言われています。リンパ球はウィルスや細菌と戦ってくれる免役細胞のひとつ。リンパ球が増えると免役力がアップします!
又、筋肉力が多いと糖を取り込みやすくなるため糖尿病になりにくい体になる事が出来ます。
筋肉力が増えると基礎代謝が上がりじっとしている状態において消費するエネルギーが増える為太りにくく痩せやすい体を作れるというわけです。

積極的に運動を取り入れて食事にもたんぱく質を取る意識をしリンパを定期的に流していけば体系維持または痩せ体質を作れますよ(^-^)/
いつまでも若々しく健康でいる為に一緒に頑張りましょう。当サロンは気になる筋肉量が計れます。

貴女の綺麗のお手伝いさせて頂きます★


(※多忙につきネイリスト/アイリスト/エステテシャン募集中)

 

 

 

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