肩コリとむくみ

こんにちは！

今日は簡単な肩コリとむくみをチェックする方法をお伝えします☆

鎖骨周辺を指で押して少しでも痛みを感じたら体に老廃物が溜まっているサイン

肩コリや体のだるさ・むくみ・冷えはリンパの滞りによっておこりやすくなります。よくリンパを流すと言いますがリンパとはどんな働きをするのかというとリンパは血液で回収しきれなかった老廃物を回収し運んでいます。最終的に鎖骨下の太い静脈から腎臓等に運ばれ尿などに形を変えて外へ排出。体内のデトックス効果を担っているのがリンパです。リンパの働きには免疫機能もあり日々流れをよくする事で風邪もひきにくく血行をよくする効果もあります。肩コリ・むくみ・冷え対策にリンパケアをオススメ致します